Upplev! En workshop i att vara människa.

Lördagen den 9:e November 2019 kommer jag att dela med mig av mina verktyg för att hantera livet.

Låt oss försjunka oss i upplevelsen av att bara vara den vi är utan krav, prestationer eller försvar.

Under tre timmar kommer vi att ge oss den uppmärksamhet vi människor behöver med inkännande rörelser inspirerat från Qigong, medveten andning, självmassage, Yinyoga och slutligen sjunka in vibrationerna av Tibetanska klangskålar i total avslappning.

Låt denna upplevelse guida dig in i en stund av reflektion, vila och läkande.

Inga förkunskaper krävs.

Workshopsledare: Titti Bjerner

Titti har utövat yoga i 25 år och kommer att dela med sig av sina livsverktyg för att komma åt kärnan av vår sanna natur.

Plats: Yogarummet, Djupågatan 1 , T – Bagarmossen

Datum: 9 november 2019

Tid: 13.00-16.00

Investering : 400 kr

Medlemspris 20% rabatt: 320 kr (rabattkod MEDL)