Divine Femine, Rest into being

Välkommen på Retreat till Stillpunkt och vackra Väddö i Roslagen!

Den här retreaten är till för dig som är kvinna och längtar efter mer kontakt och tid med dig själv.

Vi som håller i retreaten kommer att erbjuda:

• Meditation

• Yin yoga

• Hormon yoga

• Dans/rörelse

• Soundhealing med klangskålar, gong och trumma

• Sharingstunder

På retreaten kommer du kunna basta och bada från den egna bryggan, gå och vara i skogen som ligger inpå knuten samt bli serverad växtbaserad mat lagad med kärlek och stor omsorg.

Det kommer även finnas tid för reflektion och möjlighet att boka in massage och kraniosakrala behandlingar.

Helgen är skapad så att du ska kunna komma och vara precis som du är och känner. Att vi alla egentligen är här för varandra bortom konkurrensen och det är vad vi vill återupptäcka tillsammans med dig!

Datum och Tider:

29 Juli fredag kl 14.00-15.00 Incheckning

Tom 1:a Augusti söndag kl 15.00

Investering:

3 590 kr per person i delat rum

3 990 kr per person i eget rum

För att säkra plats betalas 1000kr (betalas ej tillbaka vid avbokning) och resterande belopp betalas innan start.

Vid avbokning 7 dagar eller senare innan start återbetalas ej resterande belopp, förutom vid sjukdom och uppvisande av läkarintyg.

Vidare information och vägbeskrivning skickas till dig vid bokning.

Vi som håller i retreaten har många års erfarenhet av yoga, healing och kvinnohälsa.

Vid frågor och för anmälan maila: tittib@gmail.com

Med värme och hjärta välkomnar vi dig!

Lisa Näsman, Titti Bjernér och Alexanda Lövqvist.

Schema för retreaten:

Fredag

14-15 Incheckning

15-17:30 Skaka,Landa o Dela med avslutande Gongbad Titti/Lisa

18-19  Middag

19-21 Yin-time med klangresa Titti

Lördag

7-8:30 Morgonyoga med Alexandra

8:30-9:30 Frukost

9:30-11 Fri vilotid alt tid för behandling

11-12 Dansa o vila Titti

12:30-13:30 Lunch

13:30-15 Fri vilotid alt tid för behandling

15-16 Gongbad Lisa

16-17 Sharing

18-19 Middag

19-20:30 Yin-time med meditation Titti

Söndag

7-8:30 Morgonyoga med Alexandra

8:30-9:30 Frukost

9:30-10:45 Fri vilotid alt tid för behandling

11-12 Föreläsning: Livsstilsråd för hormonbalans / Alexandra

12-13 Lunch

13-13.30 Gemensam vila 

13:30-14 Mantrasång Alexandra/Titti

14-15 Sharing

15  Utcheckning